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Rosenkohlauflauf mit Hackfleisch: Ein einfaches und leckeres Rezept für die ganze Familie


  • Author: Bärbels
  • Total Time: 55 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x

Description

Ein herzhaftes Auflaufgericht mit Rosenkohl und Hackfleisch, überbacken mit Käse. Ideal für kalte Tage und einfach zuzubereiten!


Ingredients

Scale
  • 500 g Rosenkohl (frisch oder tiefgefroren)
  • 300 g Hackfleisch (Rind oder gemischt)
  • 1 große Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 200 ml Sahne
  • 200 g geriebener Käse (z.B. Gouda oder Emmentaler)
  • 2 Eier
  • 1 TL Senf
  • 1 TL Paprikapulver (edelsüß)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL getrockneter Thymian (optional)
  • 1 TL Muskatnuss (frisch gerieben, optional)
  • Butter für die Auflaufform

Instructions

  1. Bei frischem Rosenkohl die äußeren Blätter entfernen und die Enden abschneiden. Blanchieren Sie den Rosenkohl in kochendem Salzwasser für etwa 5 Minuten, dann abgießen und in kaltem Wasser abschrecken.
  2. Bei tiefgefrorenem Rosenkohl: vollständig auftauen und gut abtropfen lassen.
  3. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken.
  4. In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel glasig dünsten.
  5. Knoblauch hinzufügen und kurz mitdünsten.
  6. Hackfleisch in die Pfanne geben und anbraten, bis es gleichmäßig braun ist.
  7. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Thymian würzen und weitere 5 Minuten braten.
  8. In einer großen Schüssel Sahne, Eier, Senf und Muskatnuss gut vermischen.
  9. Die angebratene Hackfleischmischung hinzufügen und alles gut vermengen.
  10. Den blanchierten Rosenkohl vorsichtig unter die Hackfleischmasse heben.
  11. Ofen auf 180 °C (Umluft) vorheizen.
  12. Eine Auflaufform mit Butter einfetten.
  13. Die Rosenkohl-Hackfleisch-Mischung gleichmäßig in die Form geben und glatt streichen.
  14. Den geriebenen Käse gleichmäßig darüber streuen.
  15. Im vorgeheizten Ofen 30-35 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.
  16. Nach dem Backen einige Minuten ruhen lassen.
  17. In Portionen schneiden und anrichten. Optional mit frischen Kräutern garnieren.

Notes

  • Für eine vegetarische Variante kann das Hackfleisch durch Quinoa oder Linsen ersetzt werden.
  • Prep Time: 20 Minuten
  • Cook Time: 35 Minuten